AG旗舰厅坚持体育锻炼用健康理念滋养“三心”

　　AG旗舰厅随着教育事业的发展和变革，对学生的关注点不再简单的停留在理论知识的培养上，更为注重学生的全面发展。AG旗舰厅在“健康中国”战略背景下，学校体育教学的开展不仅要培养学生的体育能力，更要注重让学生在体育锻炼中，培养学生的意志力，才能发挥体育学科线.用健康理念滋养“恒心”

　　在体育锻炼中，必须要有持之以恒的决心，不能遇到困难就止步不前，AG旗舰厅甚至是放弃，AG旗舰厅学生必须要树立明确的目标，坚持锻炼，向着自己的目标前进，不怕困难，不言放弃。很多体育活动都是需要在室外进行的，但一些教师在开展体育活动的时候，考虑到天气的因素就改为室内自习，这样的教学对学生恒心的培养是极其不利的。让学生在艰苦的环境中能够坚持锻炼，养成不怕苦，不怕累的习惯和坚持体育锻炼的恒心，这样才能拥有较好的身体素质，为今后的发展奠定良好的基础。

　　用心就要求我们在体育锻炼的过程中，不能只是局限于形式化的东西，需要在锻炼的过程中进行思考，根据不同的目标选择合适的锻炼方式，如果是为了增强体质，就可以进行篮球、羽毛球、足球这类的活动，如果是为了开发智力，就可以开展一些体育游戏；在明确了锻炼内容之后，不能只是为了完成任务，更多的是需要深入到体育锻炼之中，集中自己的精力，不仅要掌握锻炼的基本方法，还需要了解体育锻炼内容的原理，还可以联系生活经验以及所学知识，发现体育锻炼和其他内容之间的联系，这样就可以让枯燥的体育锻炼变得生动有趣。

　　潜心指的是我们要深入的进行学习和理解，体育锻炼不仅可以提升我们的身体素质，更多的是可以培养我们的思想道德品质，让我们通过体育锻炼能够具有不怕困难、顽强拼搏、坚持不懈的精神，这就要求我们在开展体育锻炼的时候，需要深入的挖掘，发现体育锻炼背后的深刻内涵。将体育锻炼和日常生活结合起来，通过体育锻炼来养成正确的世界观、人生观和价值观，领悟体育锻炼的真正含义。潜心的开展体育锻炼需要我们能够静下心来，投入到体育锻炼之中，这样才能够积极的进行锻炼，用心感受体育锻炼的含义，实现个人身体素质和思想品质的同步提升。

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