AG旗舰厅“运动让我认识更好的自己”

　　AG旗舰厅在康巴什区法院，有一群人AG旗舰厅，因为这样或那样的原因，开始运动，开始奔跑，开始逃离“舒适圈”，他们的生活发生了什么样的改变呢？

　　我是一个二胎孩子的妈妈，刚开始接触跑步，心里是有抵触的，认为自己没有时间和精力。但是慢慢跑下来，已经把跑步作为日常生活的必须组成，就跟吃饭睡觉一样自然平常。我一般清晨跑步，跑步的时候可以听到小鸟的叫声，还可以闻到花香，整个人平静了不少AG旗舰厅，现在几天或者一段时间不跑步还会不适应。

　　作为法警队的一员，跑步和日常队列训练已经是生活和工作中不可或缺的一部分，通过跑步，让坚持和自律融入平凡的生活，保持积极乐观热爱的生活态度，还可以拥有强健的体魄和有趣的灵魂，遇见更好的自己，是一举多得的好事。

　　运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。我喜欢夜跑，夜跑教会我自律，学会坚持。从爱上夜跑开始，只要不是，哪怕是寒冷的冬天，我都能坚持下来。夜跑时，累是必然的，有时候也想今天没精力了休息一下，但是每次跑步后我都能感受到运动带给我无限的动力。

　　我一直有跑步的习惯，总是利用碎片时间去跑步，跑步让我拥有健康的身体，正所谓健康则是一切幸福的来源，只有拥有健康的身体AG旗舰厅，我们才有心情去体会幸福。而且，我不仅自己锻炼，也会鼓励家人和周围朋友参与跑步。

　　2023年初，康巴什区法院向全院干警发出“康法奔跑吧”跑步健身倡议，倡导全体干警从自身做起、从现在做起，投入到跑步健身中来，在跑步中收获健康，在健康中享受快乐。截至目前，共有110名干警加入跑步圈，其中，65名干警坚持每日跑步，跑步圈累计里程、运动时长、累计步数等数据逐月上升。越来越多的干警主动参与到运动中，从“等风来”变为“追风去”，在不断向前的奔跑中，奔向更好的状态，奔向更好的自己。

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