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AG旗舰厅不管平时工作多忙，我都会坚持每周健身。”新妹的一位医生朋友告诉新妹，通过体育锻炼提升身体素质，是她认为非常必要的事情。
“321……GO!”视频里正放着某位健身达人的教学视频，而她正挥汗如雨地练着。
大家都知道锻炼身体很重要，但总是很难提上日程。健身房不知道催了你多少遍，但你依然——
你说战斗啥？跟忙碌的工作战斗、跟繁琐的生活战斗战斗AG旗舰厅、跟懒惰的心理战斗……
事实上，如今很多人都会选择“云健身”来锻炼身体。他们利用夜晚或者周末的空闲时间，开始反复挥动他们的胳膊，在不同的空间，跟着同一位健身大咖，学着同一款健身操。
从健身房到客厅，跟着健身博主网上打卡健身的形式成为很多人“云健身”的首选。
知名视频软件bilibili上健身博主周六野Zoey已经拥有660.9万粉丝AG旗舰厅，位列时尚分区第一。
至7月10日，她的“5分钟马甲线+瘦手臂运动”已经获得303.7万播放量AG旗舰厅，“10分钟全程站立马甲线万播放量。
这种方式打破了传统健身房在时间和空间上的限制，健身爱好者可以随时随地进行训练，参与线上交流和比拼，充满了群体参与感，也更适合现代人的生活节奏。
《“健康中国2030”规划纲要》中的远景规划和国家体育总局所公开发布的宏观数据推算，预计到2025年，我国的基础阶段体育健身人口可能会增长至3.25～3.5亿左右。在全国总体的体育健身人口中，可能会达到65%～70%的占比。
多样化消费场景在一定程度上缓解了企业压力，还拉动了体育器械销售，对健身行业未来的发展有一定启发。
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