张艺兴放出拳AG旗舰厅击训练视频八块腹肌练得真不错

　　AG旗舰厅张艺兴一直被称作“小绵羊”，通过采访来看，他的性格也并不是那种很强势的类型，确实是一只名副其实的“绵羊”，给人感觉是那种柔弱书生。但却没想到衣服之下竟然也有这么好的身材，可以说是穿衣显瘦、脱衣有肉了。想要瘦很容易，但是想要出八块腹肌确实是一项长期工程。不仅需要日复一日的肌肉训练，则需要保持饮食清淡，确保体脂率足够低，可见张艺兴虽然是男艺人，但是对于自己身材的要求依然非常严格。

　　张艺兴一直被称作“小绵羊”，通过采访来看，他的性格也并不是那种很强势的类型，确实是一只名副其实的“绵羊”，给人感觉是那种柔弱书生AG旗舰厅。但却没想到衣服之下竟然也有这么好的身材，可以说是穿衣显瘦、脱衣有肉了。想要瘦很容易，但是想要出八块腹肌确实是一项长期工程。不仅需要日复一日的肌肉训练，则需要保持饮食清淡，确保体脂率足够低，可见张艺兴虽然是男艺人，但是对于自己身材的要求依然非常严格。

　　除了腹肌之外，可以看到他的后背肌肉也非常发达，足矣说明他平时有坚持锻炼的习惯。

　　其实张艺兴的努力也是出了名的，他已经出道这么多年，又很出名了，原本可以休息一下不用那么拼，但是他却一直保持着练习生时期的勤奋。张艺兴对待节目非常认真，曾被爆出五天学会后空翻，在舞台上排练因为动作不熟又脸着地摔倒，但是他还是依然坚持排练的消息。可以看出来，张艺兴对舞台是有很高的热情，对于艺人这份工作他非常敬业。

　　国内出道的一些明星，对于自己的身材普遍还是比较放任的，不过娱乐圈也并不一味需要瘦子，只要不是太放肆，也没什么可指责的。但是发胖对于个人形象还是不太友好，之前吴亦凡因为发胖，颜值崩塌，还好后面又收了回来。

　　很多从韩国出道回来的明星都是像张艺兴这样有着一副低调的好身材。归国四子中，像张艺兴、鹿晗，都属于白净的奶油小生的形象AG旗舰厅，但是他们身材却各个能打。鹿晗也是腹肌突出，虽然和吴京这样的武打明星比差了一些，但是绝对不输李现等一

　　张艺兴在娱乐圈中，可以算是正能量偶像了。特殊时期，大家在羡慕别人好身材的同时，也要加强锻炼，即使没有条件打拳击，吃完饭对照着网上的视频做几组简单训练，相信人人都能拥有像“小绵羊”一样的好身材。

• 上一篇: AG旗舰厅如何练腹肌教学视频
• 下一篇: 67岁AG旗舰厅大爷在家健身练出8块腹肌爆红网络在家健身并不难