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半岛棋牌什么运动可以改善痔疮肛裂？改善痔疮的运动是提肛运动，患者应在排便和排尿后再做该运动，一般建议一天做两轮，每轮做30-50次。患者在做提肛运动时应深吸气，并且深提肛门3-5秒钟后，再放松肛门，放松2-3秒钟之后，再继续深吸气并深提肛门。此项运动有助于锻炼肛门部括约肌，能够预防痔疮的发生。
患者还应该注意饮食，如平时应避免饮用含有酒精的饮品，也尽量不要吃过于辛辣的食物，上述食物都容易导致痔疮的发作。另外尽量不要吃容易形成硬结便的食物，如干菜、干蘑菇、干豆角等，而应适当摄入有助于通便的食物，如酸奶、蜂蜜、火龙果、魔芋等，也可适当多摄入新鲜的绿色蔬菜。
在排便时，建议患者不要长蹲不起，由于蹲坐时间过长，容易导致局部充血和痔疮的脱出。在发现痔疮后，患者需要尽早去医院找医生进行诊治，可避免病情进一步加重。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。[详细]
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清热解毒，消肿止痛，止血生肌。用于大肠热盛所致的大便出血、血色鲜红、肛门灼热疼痛；各类痔疮和肛裂见上述证候者。[详细]
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擅长领域：肛门直肠疾病：肛门出血、痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、直肠息肉、肛隐窝炎、肛瘤、出口梗阻性便秘等；外科疾病：阑尾炎、疝气、精索静脉曲张、隐睾症、睾丸炎、睾丸肿瘤、包茎、包皮过长、结节性甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、乳腺纤维瘤、乳腺导管瘤、乳腺炎、各种体表肿瘤、腋臭、瘕痕、痣、疣等。
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